Долго стремилась и тренировалась чтобы сесть на шпагат, пока не обратилась в профессиональную студию в Москве https://www.shkola-shpagata.ru/. Здесь со мной работал тренер, который поэтапно рассказывал и показывал упражнения по растяжке, разогреванию мышц и т. д. Благодаря правильной методике занятий, я быстро подошла к заветной цели!